集中力を診断するメガネ。
まさかJINSから。
マインドフルネスとは、このサイトによると
「今自分が体験していることに意識を向ける」という瞑想に近いもの
とのこと。
瞑想はざっくり分けるとヴィッパナサー系とサマタ系とがあり。
後者に入るのかな。
メガネのデバイスによる判断制度がやや疑問とはいえ参考にはなりそう。
使ってみたい!
まさかJINSから。
マインドフルネスとは、このサイトによると
「今自分が体験していることに意識を向ける」という瞑想に近いもの
とのこと。
瞑想はざっくり分けるとヴィッパナサー系とサマタ系とがあり。
後者に入るのかな。
メガネのデバイスによる判断制度がやや疑問とはいえ参考にはなりそう。
使ってみたい!